Digital Detox: Junge Erwachsene treffen sich zu Offline-Abenden in London 20/02/2025

Menschen knüpfen Kontakte, während sie an einer Veranstaltung des Offline Clubs im Sherriff Centre in London am 12. Februar 2025 teilnehmen. Keine Pings, Pieptöne oder Ablenkungen. Die Tickets für den zweistündigen „Digital Detox“-Abend verkauften sich gut, und mehr als 150 junge Erwachsene im Alter zwischen 20 und 35 Jahren waren begierig darauf, Bildschirme gegen Treffen im echten Leben (IRL) einzutauschen. - AFP

Von AFP - Agence France Presse

Digital Detox: Junge Erwachsene treffen sich zu Offline-Abenden in London

Von Caroline TAÏX

Lois Shafier ließ ihr Handy in einer Aufbewahrungsbox, glücklich in dem Wissen, dass es für die nächsten zwei Stunden komplett offline sein würde. Keine Pings, Pieptöne oder Ablenkungen.

„Ich bin schrecklich darin, abzuschalten. Ich bin regelrecht süchtig nach meinem Handy“, sagte sie der AFP, als sie sich auf den Weg zu einer vom Offline Club in London organisierten Veranstaltung machte.

Die Tickets für den zweistündigen ‚Digital Detox‘-Abend verkauften sich gut, und mehr als 150 junge Erwachsene, hauptsächlich im Alter zwischen 20 und 35 Jahren, waren begierig darauf, ihre Bildschirme beiseite zu legen und einen Abend im echten Leben zu verbringen.

Jeder zahlte 9,50 £ (11,97 US-Dollar) für die Chance, ihre Telefone auszuschalten und persönliche Kontakte zu knüpfen.

„Wir sind die Generation der Technik, aber wir haben es satt. Wir wollen wieder eine Verbindung zur realen Welt herstellen“, sagte Bianca Bolum.

Die 25-jährige Juwelierin kam allein und hoffte, neue Leute kennenzulernen.

Laut der britischen Telekommunikationsbehörde Ofcom verbringen junge Briten im Alter zwischen 25 und 34 Jahren durchschnittlich vier Stunden und drei Minuten pro Tag mit ihrem Smartphone.

Liliann Delacruz, 22, gab jedoch an, dass sie etwa zehn Stunden pro Tag damit verbringt, ihrer Familie und ihren Freunden zu schreiben, im Internet zu surfen und ihre sozialen Netzwerke zu überprüfen.

Der Abend bot die Gelegenheit, „aus meiner Blase herauszukommen“.

In der Halle einer örtlichen Londoner Kirche waren Tische mit Brettspielen verteilt, während ein lebhaftes Stimmengewirr von den Wänden widerhallte.

Der 25-jährige Ingenieur Harry Stead sagte, er empfand es als „befreiend“, sein Handy an der Tür abzugeben.

„Mir ist nicht bewusst, wie süchtig ich bin, und allzu oft verspüre ich den Drang, auf mein Handy zu schauen und zu scrollen„, sagte er der AFP und fügte hinzu, dass er unter FOMO (“Fear of missing out“, Angst, etwas zu verpassen) leide.

Shafier, 35, kam mit einer Freundin und sie unterhielten sich beim Nähen.

Wenn sie zu Hause wäre, hätte sie ihr Handy immer griffbereit. „Ich hasse es so sehr, mein Handy zu benutzen. Ich bin wütend auf mich selbst“, sagte sie.

Sobald der Abend jedoch vorbei war, schaltete sie ihr Handy wieder ein und ließ ihren Blick über den Bildschirm schweifen.

Ironischerweise erfuhren die Teilnehmer über soziale Medien von dem Club, in der Regel durch Beiträge auf Instagram.

Der Organisator Ben Hounsell (23) sagte, er sei nicht gegen Technologie oder dafür, dass alle ihre Handys weglegen.

„Viele Menschen erkennen, dass es in vielerlei Hinsicht sehr vorteilhaft sein kann, einfach mal für ein paar Stunden nicht an sein Handy zu denken“, sagte er.

Seit der Gründung des Clubs Ende Oktober haben mehr als 2.000 Menschen daran teilgenommen.

„In London wächst es sehr schnell. Alle Veranstaltungen scheinen sofort ausverkauft zu sein„, sagte er.

Der Club hat auch Zweigstellen in Paris, Barcelona und Dubai eröffnet. Der erste Offline-Club wurde in Amsterdam von Ilya Kneppelhout und zwei Freunden ins Leben gerufen.

„Die Epidemie der Einsamkeit und die Epidemie der psychischen Gesundheit nehmen zu. Deshalb suchen die Menschen nach einer Verbindung, einer echten Verbindung zu anderen Menschen, abseits von Bildschirmen“, sagte Kneppelhout.

„Viele von uns sind süchtig nach sozialen Medien und Telefonen, weil wir sie benutzen, obwohl wir es nicht wollen ... und wir benutzen sie, obwohl wir wissen, dass sie uns nicht besser fühlen lassen.“

Kneppelhout wurde von Buchclubs wie Reading Rhythms in New York oder dem Silent Book Club inspiriert, in denen sich Menschen treffen, um gemeinsam zu lesen.

Wer eine längere Entziehungskur anstrebt, kann sogar an mehrtägigen Exerzitien in verschiedenen Ländern teilnehmen.

Einige Influencer, die in den sozialen Medien immer präsent sind, gehen mit gutem Beispiel voran. Die Französin Lena Mahfouf verkündete im November ihren Millionen Followern, dass sie eine einmonatige Auszeit nehmen würde.

Venetia La Manna, eine Online-Aktivistin für nachhaltige Mode, schaltet jedes Wochenende ihr Handy aus und informiert ihre Follower unter dem Hashtag #offline48 darüber.

„Ich kann mehr Zeit mit meinen Lieben verbringen, ich schlafe besser, ich habe mehr Zeit, um kreativ zu sein, in der Natur zu sein und mit meiner Gemeinschaft zusammen zu sein.“

Für die meisten Menschen „ist das eigentliche Problem nicht unbedingt die Schädigung der psychischen Gesundheit, sondern die verpassten Gelegenheiten. Was haben Sie verpasst, weil Sie gescrollt haben?“, sagte Anna Cox, Professorin für Mensch-Computer-Interaktion am University College London.

„Haben Sie zum Beispiel ein Gespräch mit Ihrem Partner verpasst„ oder sind Sie länger aufgeblieben als geplant und haben das Abwaschen aufgeschoben?

Cox zufolge gibt es jedoch ausgezeichnete Strategien, ‚um Menschen dabei zu helfen, die Zeit, die sie an ihren Geräten verbringen, zu reduzieren‘, wie z. B. das Ausschalten von Benachrichtigungen oder das Ändern der Benutzeroberfläche des Telefons auf Schwarz-Weiß.

„Wir müssen uns selbst – und insbesondere junge Menschen – darüber aufklären, wie wir die Kontrolle über unsere Geräte übernehmen können“, fügte er hinzu.

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